香橙睡眠ios版v4.3.3 官方iPhone版

香橙睡眠ios版是一款健康生活服务应用，致力于帮助广大用户改变睡眠治疗，帮助失眠病人解决失眠问题，专业的睡眠治疗法，为你塑造健康的生活，欢迎有需要的朋友在绿色资源网下载用。

官方介绍

香橙基于国际权威睡眠治疗策略”认知行为疗法（CBT）”，借助睡眠限制法则，为用户拟定有针对性的睡眠改变计划，帮助失眠病人逐步找回睡眠能力。

假如你有睡眠困扰（入睡困难、中途易醒、早晨早醒等），就用香橙APP：专业睡眠健康管理平台，7天改变你的睡眠问题。

功能特点

1、【催眠音频 迅速入睡】

由权威睡眠专家和心理健康咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你迅速入睡。

2、【思绪清零 睡前减压】

将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

3、【7日睡眠改变计划】

定制改变策略，加大行为管理，7天报告小结，提高睡眠效率。

4、【睡眠常识 大量资料】

专业全方位的睡眠常识与改变办法，国内外最新鲜的睡眠资讯。

更新日志

每天睡前数据提示。

优化每天打卡界面。

新增建议反馈入口。

睡眠算法优化。

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